Connaissez-vous l’aloe vera ? Cette plante est assez réputée, et utilisée dans de nombreux domaines (alimentation, cosmétique, médecine…). Elle est reconnue pour ses différentes vertus. L’aloe vera peut, par exemple, être consommée sous forme de thé, comme le proposent plusieurs marques, à l’instar de Pagès. Un breuvage aux saveurs délicates, qui vous permet de profiter de toutes ses propriétés. Mais alors, quels sont concrètement les bienfaits du thé à l’aloe vera ? Quelques éléments de réponses, dans cet article.
Qu’est-ce que l’aloe vera ?
L’aloe vera, est une plante cultivée principalement en Méditerranée et en Afrique, depuis plusieurs siècles. Elle est utilisée dans divers secteurs comme la nutrition, la cosmétique ou encore la médecine. Le pays producteur dans lequel on trouve une aleo vera de grande qualité est l’Espagne, tout simplement car ce pays réunit des conditions climatiques idéales, pour son développement.
Les bienfaits du thé à l’aloe vera
L'aloe Vera est composée de plus de 200 nutriments, c’est pourquoi elle est bourrée de vertus très bénéfiques, pour l'organisme et le corps humain. Pour vous aider à comprendre ce que cette plante peut vous apporter, voici quelques bienfaits du thé à l’aloe vera.
Un bon fonctionnement digestif
Dans un premier temps, c’est sur votre système de digestion, que l’aloe vera peut avoir une action très positive. En effet, ses composants activent la digestion et permettent le bon fonctionnement de vos intestins. En consommant régulièrement du thé à l’aloe vera, vous pourrez donc améliorer votre confort digestif, au quotidien. Plus d’informations ici.
L’aloe vera régule la glycémie
De la même manière que d’autres plantes, le thé à l’aloe vera, vous permet de réguler votre glycémie. Ainsi, vous contrôlez davantage le taux de sucre, présent dans votre sang. Cela peut notamment être utile, pour les personnes qui souffrent de dysfonctionnement de la glycémie, et qui doivent faire très attention, à leur taux de sucre.
Les bienfaits du thé à l’aloe vera sur le système immunitaire
De base, le thé seul, est déjà un atout pour votre système immunitaire, puisqu’il permet de combattre les bactéries et de renforcer votre organisme. Couplés à l’aloe vera, les bienfaits du thé sont décuplés. En effet, cette plante permet, elle aussi, de lutter contre les micro-organismes et aide à maintenir une bonne immunité. Vos défenses naturelles sont donc renforcées, par la consommation de thé à l’aloe vera.
Les actions positives sur la peau
Ce n’est pas pour rien, que l’aloe vera est très utilisée en cosmétique. En effet, si elle est principalement composée d’eau, elle contient également plus de 80 nutriments (minéraux, acides aminés, vitamines…). Une concentration de principes actifs, qui ont une influence, sur la qualité de votre peau. Ainsi, vous constaterez également les bienfaits du thé à l’aloe vera, sur votre aspect cutané. Certains blogs vous expliquent les autres bienfaits, comme les histoires de léa.
À quelle fréquence consommer du thé à l’aloe vera ?
Bien évidemment, au vu des nombreux bienfaits du thé à l’aloe vera, vous serez tenté d’en consommer toute la journée. Si l’aloe vera, en elle-même peut être dégustée sans modération, le thé lui, doit être bu avec modération. En effet, la théine, si elle vous apporte de nombreuses vertus, ne doit pas être consommée en trop grande quantité. Pourquoi ? Parce qu’elle réduit votre fixation du fer dans votre organisme. En plus, elle agit comme excitant, et peut donc vous empêcher de dormir, si vous en consommez trop tard le soir.
Pour éviter ces désagréments, limitez-vous à deux tasses de thé à l’aloe vera par jour et optez pour une infusion à base d’aloe vera (sans théine), si vous souhaitez en consommer, sans vous priver.